今年も九州国際スリーデーマーチ参加！

一昨年、昨年に引き続き桜十字ホールを会場とした九州国際スリーデーマーチ2025へ参加しました。

今年は天気にも恵まれウォーキング日和。
スタッフやスタッフ家族合わせ、総勢46名で参加し全員完歩しました！

コース内の八代宮では、カップいっぱいのミニトマトのお振舞いをいただき地域の方々の優しさに触れ、残りの距離を歩く原動力に！

また会場ステージでは、当院理学療法士によるクールダウン体操を実施しました。5キロ・10キロコースのウォーカーの方々が徐々に戻ってこられるタイミングに合わせて、運動後に疲れを残さない体操をレクチャー。

その他、運動後に摂ると良い栄養の話など、30分の講演に多くの方々にご参加いただきました！

ストレッチにご参加いただいたウォーカーの方々、ステージにてMCいただいたエフエムやつしろさまありがとうございました！